サプリ大国はアメリカだけど

よく、サプリメント大国はアメリカ、と言われていますよね。

アメリカは日本のように国民皆が入る医療保険がないので、予防という手段をとるしかなく、病気の予防のためにfuwariのサプリを飲む人が多いみたいです。

なので当然、サプリメントの会社も多く、競争率も高く、効果が高いサプリメントがたくさん売っています。

アメリカのお土産に、fuwariのサプリを買う人って結構いるみたいですね。

私もそうなのですが。

日本よりもサプリメントの規定に厳しく、信頼できるみたいです。

日本では、fuwariのサプリも食品扱いでからね。

成分や効果の説明なども曖昧です。

でも昨日ネットで、またfuwariのサプリについて検索していたら、意外な発見が一つありました。

確かに、総合ビタミンやビタミンCやBやフィッシュオイルなどにおいては、アメリカの方が日本より良いものが置いてあるみたいです。

しかし、日本もそういった健康食品で、アメリカより上回っているものが二つあるみたいです。

一つは乳酸菌、そしてもう一つはプロテインです。

意外ですね、プロテインはアメリカでも売っていますし、アメリカ人の方がいかにも飲みそうなイメージがあります。

日本は戦争に負けたときに「体格がアメリカ人みたいに良くないからだ」という理由で、ムキムキした体型を目指すためにプロテインの開発が進んだみたいです。

fuwariのサプリみたいに、乳酸菌に関しても想像はつきますよね。

お腹の調子を整えることに関して日本人は熱心です。

日本の味噌もアメリカで売られているみたいですが、日本の発酵食品はお腹に良いと言われているのです。

その記事を読んでいたら、fuwariのサプリメントを飲んで、プロテインと乳酸菌サプリを買いに行きたくなりました。

 

 

お肌の血行不良を招きます

一日2リットルの水分と、高麗のめぐみサプリを欠かさないことが、全身の代謝を促進すると言われます。

もちろん、お肌にも水分補給は必要ですし、水分不足はお肌の血行不良を招きます。

老廃物が分解・代謝されなくなり、シミやくすみを悪化させてしまいます。

また、水分不足は乾燥肌の原因となり、くすみだけでなくシワやほうれい線も増えて目立ってきます。

特に女性は、高麗のめぐみサプリと水分不足に注意してください。

柑橘類のみかんなどはビタミンをたくさん含んでいるので新陳代謝を高め、お肌にシミができるのを防ぐためにぜひ食べてほしいものです。

けれども、みかんを食べるタイミングには気をつけてください。

朝食でみかんを食べてから紫外線を浴びると、柑橘類に多く含まれるソラレンという成分が紫外線へ敏感に反応するように作用し、むしろシミが広がることもあるそうです。

お肌の負担を軽くするために、みかんは夜食べることを心がけましょう。

一般的に、肌のシミの犯人といえば紫外線ですが、もう一つのシミの元凶と言われているのがホルモンバランスの乱れです。

ひとつ例を挙げるとしたら、この頃になってテレビなどでご存知の方も多い「肝斑」なのです。

肝斑を引き起こすと言われているのが、ホルモンバランスの乱れで、この患者となりやすいのが妊娠中や出産後の女性であるということが特徴です。

他にも、肝斑はピルの服用によっても発症が促されるということが知られていて、その治療は紫外線によるシミに比べて困難であるという特徴があります。

例えば、紫外線の量が同じだとしても、肌に出来るシミはその人の肌の性質によって違います。

簡単にいえば、シミになりやすい性質の肌があり、白くてきめの細かい肌質の事です。

見分け方についてですが、夏場、日焼けすると黒く焼けるのではなく、赤く残ってしまう人がそのタイプに該当します。

美しい肌はそれだけ繊細なものですが、皮膚にシワができる原因というのは色々あるのですが、一番大きいと考えらえれているのが乾燥になります。

水分不足で、肌が乾燥してしまうことで、皮膚表面のシワが増えて行く事になります。

シワが目立つ部分である目尻、この部分は皮脂の分泌が少なくなっていて皮膚が乾燥すると、その影響をすぐに受けしまい、他の部分に先駆けて、小ジワが出てきてしまうようなのです。

それから、加齢に伴ってコラーゲンやヒアルロン酸といった、皮膚の張りを保つための成分が減っていくばかりですから、これもシワ、そしてたるみが起こる大きな原因です。

気がつけばアラサーになっていて、仕事もあれこれ任されるようになり、毎日忙しくしているのですが、ある時、鏡に映った自分の姿を見てびっくりしてしまいました。

鏡に映りこんだ目の下のクマ、はっきり増えているシワ、これらが今の私の生活をそのまま表しているように思えました。

ヨーグルトは栄養豊かで、乳酸菌やビタミンB、フルーツ酸などを特に多く含んでいます。

乳酸菌は腸内環境を整え、健康で潤いのあるお肌を作ります。

高麗のめぐみサプリは、お肌のターンオーバーを活発にする作用があります。

加えて、フルーツ酸は皮膚表面の角質層を緩くし、はがれるようにする作用もあるのです。

こうした栄養素の働きはシミやくすみのない健康なお肌にする効果を果たしています。

ですから、高麗のめぐみサプリはシミ対策や美白に有効なサプリだといえます。

肌のくすみは、紫外線やターンオーバー周期の乱れによって引き起こされるという専門家もいます。

そんなお肌の不調を取り除くものに、高麗のめぐみサプリが挙げられるのです。

中でも、肌の生まれ変わりに深い関係のある新陳代謝を高めてくれるネロリ、血液の循環をよくしてくれる高麗のめぐみサプリは、お肌のくすみを解消してくれます。