出産の時にもいいそうです

妊活の一部として、ヨガやピラティスなどを取り入れる事は、とても有効があるそうですね。

なぜなら、深い呼吸を行うことで免疫力が向上したり、精神面も安定するといった利点があるからだそうです。

妊娠してからでも、マタニティヨガという形でつづける事が出来る上、呼吸法そのものが出産の時にもいいそうです。

なお、葉酸は赤ちゃんを造ることを考え初めた段階から、妊娠の初期にかけて、とにかく摂取しつづける事が良いとされています。

葉酸サプリの効果は、主に胎児の先天性奇形を防ぐ効果があると考えられています。

実際、妊娠3ヵ月頃までの時期は、葉酸のふくまれた食品やサプリなどからできるだけ摂取する事が重要です。

ちなみに、少子化が一つの原因となって、赤ちゃんの性別を産み分けるということを考える夫婦も増加しているようです。

ですが、現時点で我が国の医療では、まだ確実に産み分けが出来る方法は、まだ見つかっていません。

それが分かってても諦められないのならば、後述の方法をやってみて下さい。

それはどういう方法かというと、排卵日を基準に男の子がよければ当日、女の子がよければその2、3日前に夫婦の営みをもつっていう方法が効果があるかもしれません。

ただし、現在の日本で、先天性奇形のコドモがどのくらい生まれているかというと、出生数全体の約4%とされています。

高齢出産などがその要因に挙げられますが、そのリスクを低くできる栄養素がビタミンB群の一つである葉酸です。

特に、胎児の細胞分裂が最も盛んな初期から中期にかけて、必要な量を摂取しなければなりません。

なので、その意味では、葉酸サプリの効果は妊娠中の女性に、特に必須のビタミンだと断言しても全くオーバーではないのです。

中々妊活の結果が出ないと、精神的や肉体的に弱くなってしまいがちです。

でも、生殖機能というものは、ストレスによって弱くなってしまいますので、その通り継続しても負の連鎖となる惧れもあります。

ですので、いっそのこと妊活を休止する決断をすべ聴かもしれません。

実際に、妊活を休んですぐ妊娠でき立という場合も多いです。

ご自身の年齢を考慮し、医師ともよく相談をして、一度休んでみることも考慮してはいかかでしょう。

人間にとって、葉酸は他のビタミンと同様、欠かすことができない栄養素ですが、よほど食生活が偏っていなければ、サプリメントなどの必要はないとされています。

ですが、特に妊娠初期に葉酸を摂ることは、胎児の発育にとって重要なので、毎日意識して摂っていかないと、すぐ葉酸不足になってしまうのです。

葉酸を強化して摂るために、サプリメントなどをいつから飲めば良いかとなりますが、オナカに赤ちゃんがいることがわかったら、すぐ初めれば最も効果があります。

できる事なら、妊娠を考えていると聴から摂るのが望ましいという説もあるので、どんなに早く葉酸を摂り初めても問題ありません。

いわゆる妊活というと、女性側にばかり注目されやすいですが、本当なら夫婦二人にとって、妊活は男女ともども行うものといえます。

では、男性が出来る妊活の一つ、ご飯について考えていきましょう。

妊活中の男性が摂るべき栄養素として、主に亜鉛やアミノ酸の一種アルギニン、ビタミンのうちEとB群などを挙げることが出来ます。

この様な栄養素を、毎日摂取するよう努めて、妊娠したい妊活女子の妊娠力を上げていきましょう。

 

 

考えるのもポイントです

肌のシミ対応には、体内の状態を考慮することも大切ですよね。

美白効果に大きなはたらきのあるビタミンCは、レモンやパセリ、ブロッコリーなどにいっぱい入っています。

一方、乾燥で肌がカサカサになってくると、シミになる可能性が高くなるので、コラーゲン満載の牛スジや豚骨、うなぎ、鶏皮などを食生活に取り入れて下さい。

また、食生活においては、シミのことだけを考えるのではなく、いろんな栄養素を体に摂り入れることを考えるのもポイントです。

私立ちの体には、全身くまなく血管が走っていて、肌にもむろん、毛細血管が網羅しています。

毛細血管は、皮膚組織内に存在するあらゆる細胞に、酸素や栄養、水分を送り届けるための通り道になっています。

また、細胞からでる不要な老廃物を排出するための、パイプ役でもあります。

そんな大切な毛細血管なのですが、喫煙することによって、収縮を起こしてしまいます。

つまり、道が狭くなり、毛細血管の隅々まで栄養が届かなくなるということです。

もちろん酸素も栄養も届きませんから、表皮は弱り、強力なバリアとしての機能は低下してしまいます。

さらに、表皮に守られているべき真皮も、ダメージをうけて弱り、そのはたらきを弱めてしまうのです。

このようにして、肌は張りや弾力を失ってしまい、肌の表面ではシワが増えていきますし、たるんでもきます。

それに、美肌を保つ為には、タバコはダメ!といった言葉をよく耳にしますが、それは美白に関しても同じです。

本当に肌を白くしたいのだったら、タバコはすぐに止めるべきです。

その理由として一番に挙げられるのが、タバコによってビタミンCが消費されてしまうことです。

喫煙すると、美しい肌に必要不可欠なビタミンCが破壊されるのです。

そのため、喫煙の肌への害を考えると、やはり禁煙をおすすめしたいところです。

なお、エイジングケアでは、コラーゲンの取り入れ方がとても大切だと考えています。

コラーゲンは、素肌のハリやツヤを引き出してくれます。

未成年の時みたいな、プリプリの皮膚にするには、コラーゲンが必要なのです。

そのため、コラーゲンが十分に入っている食物や、サプリメントなどで補給するのが、一番効果が高いようです。

また、乾燥肌の方でスキンケアで忘れてはならないことは、常に保湿を意識することです。

それに、皮脂を完全に落とさないといったことも、忘れてはいけません。

高価なクレンジングや洗顔料を使うときは、もったいなさが先に出て、少量で強くこすってしまいがちになります。

しかし、それをやると必要な皮脂まで落としてしまって、肌は皮脂のバリアがなくなり、直接空気にさらされために、乾燥が進むことになります。

さらに、洗顔のときのお湯についてですが、ヒリヒリするような熱さではダメです。

このように保湿だけに留まらず、洗顔についても今一度見直してみて下さい。

ちなみに、私も年齢肌を感じる歳になったので、スマホ検索で見つけたアヤナスBBクリームを今は使っています。

このアヤナスBBクリームで年齢肌が少しでも若返るのでしたら、価格も安いものです。

 

 

また寝てしまいました

私は夜寝る前は、いつも明日の朝こそは子どもたちを見送るぞ!って、思っています。

そしてその後は、自分も身支度をして、スーパーに買い物に出かけるぞ!と、気合を入れて眠りにつきます。

しかし、結局のところ、今朝も8時から10時まで寝てしまいました。

もう本当にいやになる、こんな自分です。

だいたい24時~6時までは睡眠をとっているので、特に寝不足というわけでもないんです。

でも、朝ごはんを食べて満腹になると、急にしゅーんと、やる気がなくなってしまうのです。

じゃあ、朝ごはんを食べなければいいのでは?と思っても、人間は3食きっちり食べないと体に悪い、という思い込みが強くあります。

そのため、お腹がすいてなくても、時間が来れば食べてしまうという悪循環です。

朝っぱらから、お腹いっぱいの状態で寝ることの方が体に悪い気もしますが、これは気のせいでしょうか。。。

子どもが帰ってくるころを見計らって、ようやく掃除と洗い物を始めます。

それでも洗濯だけは、昼寝ならぬ朝寝が終わってから、すぐに干してるんですよ。

だって乾かなくなるから、えらい!私!

現実問題は、乾いた洗濯物をいつたたむかっていうことで、いつでもいいと思うと、ずーっとやらないんですよね。

もはや、その洗濯ものの山から必要なものを探す方が、ひと手間省けていいのでは?、とさえ思ってしまいます。

本当はこんな自分を変えたくて、明日こそはと思ってはみるものの、長年の習慣というのは恐ろしいものです。

せっかく過ごしやすい時期になってきたし、たまには外に出てアクティブに過ごしたいところです。

こんな風に反省しているだけでも、まだマシなんじゃないかな?なんて、自分に甘い考えが、私を家にひきこもらせているのかも知れませんね。

ああー、結局明日もまた、朝から寝ちゃいそうで怖いです。

そんな訳で、これじゃイカンと思って、ネットで色々検索して見つけたのが、いぶきの実というサプリです。

どうも私は夜中に、かなり大きなイビキをかいているので、それが原因で睡眠時間は足りてるけど、実際のところは熟睡できていないから朝起きれないのだと思うのです。

そのため、いぶきの実のサプリを購入して飲んでいますが、今のところいぶきの実は効果なしの状態です。。。

 

 

正しいブラの付け方でバストアップ

お気に入りのviageのナイトブラを使っている方は、正式な付け方を確認してください。

viageのナイトブラの口コミによると、ブラジャーの着方を間違っていると、バストアップの効果が期待できないからだです。

正しいブラの付け方をするのは面倒ですし、嫌にもなると思いますが、地道にやっているうちにバストアップも期待できます。

なお、女性ホルモンの分泌を促進する「だん中」とバスト、乳腺の発育を促す「天渓」というツボがあります。

そのツボにエレキバンを貼ると、バストが刺激され、バストのサイズアップが出来るとされています。

加えて、胸の血流が改善するというのも、おっぱいを大聴くする効果があるといわれている理由です。

いずれにしても、1回では効果は期待できないので、当分の間は継続してみると良いといえます。

また、ざくろの摂取によってエストロゲン分泌を活発にすることができるため、バストがより大聴くなることにつながるそうです。

しかし、普段生活していて、ざくろを食べるチャンスというのは、まあまあ少ないですよね。

そこでイチオシなのが、ざくろ果汁のジュースなんです。

ざくろ果汁のジュースなら簡単に手に入れることができますし、いつでも飲むことができるため、簡単にエストロゲンを体に取りこめます。

ちなみに、胸を大聴くする手術は、皮膚をメスにより切開したり、注射針を用いるので、稀に感染症が起こることがあります。

確率としてはとても低いものですが、どれほど衛生管理を徹底していたとしても、100%危険がないとは言い切れません。

また、プロテーゼの挿入やヒアルロン酸注入の際にも、後遺症が起こることがあります。

全く危険がなくてバレないで胸を大聴くする方法はないのです。

あなたが、食べるものによって効果的にバストアップしたい場合は、食べるタイミングに考えてみるのもいいといえます。

いつ食べるかによって、胸を大聴くすることに大なり小なりいい変化が見られます。

たとえば、エストロゲンの分泌をげんきにする食べ物は、エストロゲンが分泌される月経期や卵胞期、排卵期に摂取するようにするのが効果が出やすいはずです。

 

 

陰毛の永久脱毛の痛みってどうなの?

ムダ毛除去を考えて脱毛サロンに行くなら、一度施術をうけた後には、一定間隔が重要となります。

ムダ毛が生えるタイミングに合わせて施術しないと効果が出ないため、間隔としては2ヶ月間程度必要です。

脱毛が完結するまでには、少なくとも1、2年が掛かりますから、長期間にわたって通いやすいかどうかも考慮して脱毛サロンをじっくりと選ぶようにしましょう。

全身脱毛をする時に、特に考えてしまうのが脱毛の有効性です。

その中でも、最も脱毛の効き目が高いのが、医療用レーザーによる脱毛方法です。

これは医療機関にだけ、使用が認められている質の高い脱毛法で、とても脱毛の効き目が高いので、永久脱毛したい女性向けです。

技術レベルの高いスタッフがお手入れを担当するため、安心してお手入れを任せられます。

女性が医療脱毛へ通いたい場合、気になるのは、生理中でも脱毛できるかですね。

このことは、脱毛クリニックそれぞれの方針によってちがうものだと考えておいてください。

脱毛クリニックによっては、生理中でも処理がおこなえるところもあれば、規則として全面的に行わないとしているところもあります。

ただ、規則はどうであれ、生理中という時期の場合には、主に衛生面の問題で、VIO部分や陰毛を脱毛するのは無理だと思っておきましょう。

vio脱毛とは、陰毛の箇所の脱毛を指します。

陰毛は表皮が薄い部分であるため、刺激に敏感で痛みを感じやすいです。

医療脱毛の場合、陰毛の永久脱毛は痛みの刺激がきつすぎて、施術をうけることはできないと思っている人もいるかも知れません。

ですが、医療脱毛をうけたほうが、エステ脱毛よりも綺麗に脱毛の効果を得ることができます。

陰毛の永久脱毛の痛みに問題があっても、医師がいるので安心できます。

 

 

落とすのが厄介なポイントメイク

元々、基礎化粧品を使用するのは当たり前ですよね。

でも、どうせならばエイジングケアの化粧品を使ったほうが効果的だと思い、つい最近になって基礎化粧品を変えたのです。

やはり年齢にあっている商品のようで、使用してみると肌のツヤ、ハリが明らかに変わり随分と化粧のノリが良くなってきました。

それと、乾燥肌のため、肌の手入れにはオイルを使用することにしています。

オイルマッサージを行ったり、オイルパックを行ったり、また、クリームの換りに普段からオイルを使用することにしているので、乾燥しづらい肌になりました。

いつでもツルツルの肌になれて、今はとても嬉しく思っています。

ちなみに、私の場合はお肌の渇きを防ぐために、洗浄力がほどほどの刺激の少ないクレンジング剤を使うようにします。

ここで注意するポイントは、落とすのが厄介なポイントメイクなどは専用の除去剤などを使い、肌にストレスをかけないようにして下さい。

顔を洗う際も、あまりゴシゴシと一生懸命に擦るのはいけません。

ホイップの様な泡を立てて丁寧に洗い、低めの温度のお湯で十分に流しましょう。

ただし、皮膚のてかりが気になるからといって、同じ日に何度も何度も顔を洗ってしまうと肌が水分を失ってしまいます。

反対に皮膚の分泌量が多くなってしまうので、朝1回夜1回で十分です。

肌のケアをする方法は状態をみて使い分けることが必要なんです。

ずっと同じやり方で、お肌のお手入れをしていけば爽眠α効果なしでも全く問題ありません。

 

 

洗濯のバスポンプ復活と収納問題

私は、風呂の残り湯を洗濯に使っています。

故障と汚れで先代のバスポンプを使わなくなって数年、バケツで残り湯をくみ上げては洗濯槽に移していました。

けっこうな重労働ですが、「運動不足の私にとってはちょうどよいエクササイズだ」と自分に言い聞かせていました。

しかし、それもそろそろ限界です。

浴槽から洗濯機まで約2mですが、無理な体勢で往復するのがきつくなってきて、「やっぱりバスポンプが欲しい…」と思うようになったのです。

そして、久々にバスポンプを購入したのですが、本当にラク!ラクしてあっという間に満水に…、なぜもっと早く導入しなかったのかと悔やみました。

ただ、バスポンプ復活に当たって、考えておかねばならないことがあったのです。

あの長くてかさばるホースを、どうやって収納するかという問題です。

濡れたホースの水切りをちゃんとして清潔に収納しないと、すぐにカビたり雑菌でダメになりそうです。

しかし、うちの洗濯機周りは、ランドリー棚を設置できるようなスペースもありません。

そこでネットで調べると、洗濯機の側面に取り付けるバスポンプ専用の収納ケースを発見、悩んでいるのは私だけではないのですね。

ただ、それもうちの洗濯機周りの事情とは合わなそうなので、それは断念です。

でも、いろんな収納ブログのアイデアを参考にして、今のところはよく水を切り、表面の水気を拭き取ってから、ホースとコードをぐるっとまとめて洗濯槽に入れています。

コードとポンプは、ホースを買ったときについていたコード類をまとめているモールのようなものを使って、絡まらないようにしました。

これでくみ上げ時も、収納時もコードとポンプが絡まってイライラすることもなく、スムーズに使えるようになりました。

まだ購入して間もないので、使用後はちゃんとホースの水抜きをし、一旦バスマットの上で水気をふきとっています。

洗濯機が回っている間に済ませれば、ピーチローズ ニキビでズボラな私でも出しっ放しは防げそうです。

小さなことですが、バスポンプの導入で動作や時間の無駄を省き、時短と家事の効率化につながりました。

 

 

ポテトチップスはスイートチリ味が最高です!

今、日本のスーパーやコンビニなどでは、ポテトチップスの在庫がないそうですね。

これは、去年の台風の影響で、ジャガイモが不作だったからです。

そんなポテトチップスと言えば、やっぱりヨーロッパで食べたポテトチップスが美味しい!と思ってしまいます。

ジャガイモって、痩せた土地でも育つから、ヨーロッパなどでも豊富に採れるそうです。

そう言えば、ドイツに行った時も、ジャガイモ料理やポテトチップスは結構イケるなぁって思っていたんですよね。

もちろん、ソーセージも美味しんですけどね。

そんなドイツで見つけたのが、日本とはちょっと変わった味のポテトチップスでした。

日本と同じように塩味もありますが、もっとも多いポテトチップスがパプリカ味です。

ぱっと見は、赤い粉がポテトチップスの表面にふってあるだけなんですけど、これが意外とイケるんですよね。

あと個人的に好きなポテトチップスがスイートチリ味です。

これはその名の通りで、甘辛い感じのスイートチリの味が口いっぱいに広がります。

味付けは日本のものと比べたら、かなり濃いですけど、これを一度食べたらやみつきになってしまって、あっという間に一袋食べてしまうから体重が心配でした。

日本でもスイートチリ味のポテトチップスがないか、商店街をぶらぶらと探していたら、オーガニック系のお店を発見しました。

このお店は、ヴェレダなどのオイルなどが豊富で、スナックとかもオーガニック系のものが結構置いてありました。

また、お店独自のローションなども置いてあって、お香のかおりでオリエンタルな雰囲気が漂っている感じです。

肝心のスイートチリ味のポテトチップスはなかったけど、アロマテラピーに使う精油が置いてあったので感動しました。

10ml入りでどれも結構な値段なんですけど、日本で売ってるよりも大容量なので、結果的にお得かも?って感じです。

アロマはずっと好きなので、気になったアロマも使ってみたいなって思っています。

ちなみに、ドイツやオランダなどのヨーロッパでは、日本よりも紫外線が強いと雪肌ドロップ口コミにも書いてあったので、行く時には忘れずに持っていこうと思います。

 

 

プチヴェールという日本発の新野菜に興味津々

青空レストランという番組で、プチヴェールという日本発の新しい野菜を紹介してました。

プチヴェールは、ケールと芽キャベツの掛け合わせによってできた品種のようです。

ですが、ケールというと少し苦くて食べにくい印象でしたが、今回紹介されていたプチヴェールは、本当に美味しそうでした!

さとうきびのように野菜の甘みがあるようで、食感はほくほくした感じが特徴だそうです。

今回の青空レストランでは、宮川大輔さんとジャニーズの手越祐也さんがふたりでリポートをしていましたが、ふたりとも本当に美味しそうに食べているんですよね。

天ぷらやアヒージョ、クリーム煮、どの料理も本当に彩りも良く、美味しそうでした。

わたしも野菜大好きなので、今度店頭でみるようなことがあったら買ってみたいと、本当に思える食材でした。

また、最近はなかなか見ないような野菜が、スーパーに少しずつ並ぶようになってきましたよね。

ただ、食べ方もわからず、一度も食べたことないので苦手な味だったらどうしよう、と不安になってなかなか手を出すことができません。

でも、こういった番組をみると、チャレンジしたくなりますよね。

もっと、海外では主流の野菜とかがたくさん入ってきて、新しい味に出会えたら楽しいですよね。

また、青空レストランの後半で作っていた白玉粉で作ったハンバーグは、想像もつかないようなルックスでした。

しかし、肉汁が溢れる様子などをみていると、本当に美味しそうでした。

まだまだ自分の知らない料理や食材たくさんありますね。

新しいものと出会えるのはわくわくして楽しくなるので、食わず嫌いせずどんどんチャレンジしたいです。

もっとも、わたしはアトピー肌なので、自然の新鮮な野菜を食べて治すことができるのなら、オージュンヌのアトピー肌対策もいらなくなるので助かります。

 

 

朝から活動的に動くと一日の充実感が全然違います。

現在小さい子供を育てていて、毎日体力気力ともに疲れています。

今まで朝もダラダラしがちで、アラームがなるとイヤイヤ起きています。

そして、時間に追われながら朝ごはんの準備、お弁当、家族の支度の準備をして、自分のことなんて後回しでした。

皆が家を出て行ってから、やっと食器を洗ったりして9時ぐらいにやっと座ってコーヒーを飲みますが、自分はまだ顔も洗っていないような状態。

ずっと専業主婦なので、運動不足や体重も気になっているところでした。

そこで、朝のウオーキングを始めてみました。

寒くて起きるのがつらいけど、とにかく気合で起きていくと、暗い中でもたくさんの人が走ったり歩いたりしていて、まるで知らない世界がそこにありました。

まずは短距離から始めましたが、今では結構な距離を歩くようになり、ペースもつかめてきました。

そして何より、帰ってからシャワーをして、自分の身支度をしながら掃除機。

家族が起きてくる前に、ゆっくり自分のペースで家のこともすすめられます。

朝イライラしないと、なんて素敵な一日になるんでしょう!

同じ朝9時でも、ウオーキングを始めた今は、気持ちも見た目も全然違います。

朝早くから体が起きているせいか、朝ごはんもとってもおいしく食べれるし、一日を有効に使えます。

午前中からすべての用事を効率よくすませたりもできます。

夜はその分早く眠くなるのですが、今までは子供が寝た後に小腹がすいてお菓子を食べたりしてました。

また、コンビニに行ってしまったりもしていたので、早く寝るのは大歓迎です。

ビオルガクレンジング効果なしでも、このままもっと続けていきたいです!

 

 

韓流が好きすぎて観れば観るほどハマっています。

私は韓流が好きで、韓国語も勉強しています。

韓流ドラマをよく見ますし、歴史物や現代ドラマなどジャンルは様々です。

韓国語の勉強になるように字幕なしで見たり、字幕付きは字幕に頼りすぎず見ています。

K-POPも好きで、いろんな楽曲を聞いて楽しんでます。

特にEXOにハマっていて、母も好きで親子でどハマり中です。

メンバーそれぞれ魅力がたくさんです。

日本でもライブやファンミーティングをしてくれるのでよく行きます。

ファンクラブに加入していてもなかなか取れない場合が多く、その点は悔しく悲しいです。

EXOは、東方神起やSHINee、BoAや少女時代の後輩ですが、EXOの事務所の先輩や後輩も大好きです。

事務所のグループ全員参加のライブもとっても楽しいので毎回行きたいのです。

でも、チケットが取れなかったり、住んでいるところで開催がなかったり、スケジュールが合わなかったりなどなどで、行けないことが多くてとっても寂しいです。

またいつか、viageナイトブラを着けて行きたいなと思います。

EXOのライブDVDを購入して、家で何度も観たりやEXOが出るテレビ番組も録画して何度も見ています。

母以外の家族に「EXOばっかり見過ぎ。」「飽きるよ。」などなど注意されますが、いろいろなDVDや番組があってそれらをローテーションして観てるので私は飽きません。

観れば観るほどハマっていってます。

先日もEXOのスマホアプリがあったので、即ダウンロードしました。

アプリ上でお友達も増えました。

スマホアプリでお友達になって下さった方々と、いろいろお話しさせて頂いたりして、毎日EXOで盛り上がって楽しいです。

もちろんアプリ自体も楽しいです。

日韓関係にも興味がありますから、韓国のニュースもチェックしてます。

今は日韓関係が悪く両国とも悪いところばかり見て批判しあい、罵りあっててとても悲しいです。

最近、韓国旅行に行った友人は、デモに遭遇して酷い目にあったそうです。

過去は変えられませんが、未来は今から作っていけます。

過去の過ちや出来事は誰にも変えられないので、今後は未来を見据えて、良い関係を築いて協力しあっていって欲しいなと思います。

 

 

趣味のウクレレを練習中です。

去年の夏ごろから、ウクレレにハマりました。

ずっと気になっていたのですが、なかなか始めるにも周りにウクレレ経験者がおらず手を付けられない状態でした。

ですが、去年の夏ごろにウクレレ歌手「平井大」が周りで流行りだし、このタイミングだ!と思い思い切って買いました。

楽器屋さんでお手頃のウクレレがあったので即購入し、インターネットやYouTubeで調べて練習しています。

始めは伴奏を弾くのすらままならず、この先これを趣味として続けていけるのかと不安になったりもしました。

何とか根気よく続けていくうちにコツをつかみはじめ、「平井大」の何曲かは弾けるようになりました。

最近は、弾ける曲数も増え人前でも披露したりしています。

ウクレレを弾く人が周りにいないことから珍しがられ、認知度の高い曲を選んで練習しているのでお酒を飲みながら楽しんだり、ほかの楽器とセッションしたりとすごく楽しいです。

最近ウクレレ仲間も増え、この先もしばらくは続けていけそうです。

ですが、、ウクレレの醍醐味としてメロディーを演奏する「ソロ弾き」というのがあります。

そのソロ弾きがとても難しく全然先へ進めません。

ウクレレは弦が4本なのですが、伴奏では4本まとめて弾くのがほとんどなのに対し、ソロ弾きは弦を1本1本弾かないといけないので伴奏に慣れた僕はすごく手こずっています。

ソロが弾けるようになると音楽の幅も広がり、よりかっこいいので、これからはソロ弾きを猛烈に練習していこうと思っています。

音楽の趣味はすごくいいなと思いました。

ウクレレが満足に弾けるようになれば、また違う楽器にも取り組もうと思っています。